【短期間で結果を出したい方にオススメのダイエット法】
・野菜ジュース
毎食前、間食したくなった時にも飲むように
・グレールフルーツ
食事の前に半分食べるようにする
・炭水化物を抜く
米、パン、いも類を一切摂らないようにする
※どの方法も３日～１週間程度が目安です
綺麗女子の美容術♡( @beauty_makegirl )Thu Jun 05 21:30:07 +0000 2014効果的なダイエット方法を教えてください — 自分を男だと設定してツイッターアカウントを作ります。プロフに182/75/24とか盛ります。ハッテン場デビューを目指し筋トレし、食事写メとトレーニングメニューをツイート。仲間と励ま... http://t.co/YPuFW6reGI
金庫番、部活やめるってよ( @cominca2 )Tue Jun 10 07:43:33 +0000 2014体に悪影響•危険⁉︎なダイエット方法教えます！特定の食品ばかり摂る、食事の量を減らす、便通改善とうたわれている健康食品•健康茶の過剰摂取。当てはまっている方要注意です！ http://t.co/YGATUfZUlX
生活研究社( @life_research )Tue Jun 10 08:02:22 +0000 2014食べ方を見直して成功するダイエット方法
1.起きたら1時間以内に朝食を食べる
2.噛む回数を増やすこと
3.「ながら食べ」をやめること
4.少ない量を回数多く食べる
5.夜8時以降の食事は控える
6.食事の前にフルーツを先にたべる
7.食前に水を飲む
女子力アップ☆( @jokawa05 )Tue Jun 10 07:11:32 +0000 2014食べ方を見直して成功するダイエット方法
1.起きたら1時間以内に朝食を食べる
2.噛む回数を増やすこと
3.「ながら食べ」をやめること
4.少ない量を回数多く食べる
5.夜8時以降の食事は控える
6.食事の前にフルーツを先にたべる
7.食前に水を飲む
ダイエットガンバBOT( @slimrin )Tue Jun 10 09:09:06 +0000 2014