と、いうかですね!ダイエットと言ってますが、単に体重減らしたいのではなく、顔周りと腕周りを、こうースリムにしたいのです!サウナスーツ?みたいなのはききますね!あれ!
山崎はるか( @yamazaki_haruka )Fri May 16 15:26:50 +0000 2014
NGダイエットその3
■運動して汗をかく
サウナスーツを着て縄跳びなど、汗をかけば痩せるというのも間違い。
汗をかけば体重は落ちますが、落ちたのは脂肪ではなく水分なので、水を飲めばまた元通りになってしまいます。
いきなり無理な運動せず半身浴して、デトックスをしましょう。
ダイエット.com( @dietdcom )Tue May 20 13:00:21 +0000 2014
ランニング→風呂⇔サウナから帰宅。
いやはや、GWから5kgは痩せた。
アイドル現場式ダイエットはやっぱ利くなw!
むぅむぅ( @route66mumu )Tue May 20 12:00:32 +0000 2014
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ダイエット一日目(((o(*゚▽゚*)o)))
お仕事終わったら一時間の
ウォーキング(((o(*゚▽゚*)o)))いぇあ
お腹にはサウナスーツ着てる♡
ー http://t.co/BjWLqQpmue
福島組員♡ゆってぃ( @genkisushi0131 )Tue May 20 07:30:23 +0000 2014
@nnneeekkk1205 サウナダイエットや
空条なな( @nanara05 )Tue May 20 06:02:26 +0000 2014