【生活のタイプ別ダイエット】
朝が苦手→お湯を飲む
肉食・過食→黒豆
ストレス・外食が多い→トマト
冷え性→しょうが、ニラ、ネギ、根菜類、ニンニク
上記の食材を摂るだけで必ず痩せるという訳ではありませんが
ダイエットの手助けになります。
超話題の神ワザメイク( @monomane_meiku )Mon May 26 15:36:19 +0000 2014【ダイエットに効果の高いお茶】
・黒豆茶
美容に良いポリフェノール、大豆イソフラボンやサポニン、食物繊維が豊富
・烏龍茶
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富
・プーアール茶
重合カテキンや没食子酸などが食事の油の分解・排出をサポート
・杜中茶
不足しがちなミネラルが豊富☆
美容・ダイエット通信速報( @bi_di_sokuhou )Tue May 27 22:18:27 +0000 2014【生活のタイプ別ダイエット】
朝が苦手→お湯を飲む
肉食・過食→黒豆
ストレス・外食が多い→トマト
冷え性→しょうが、ニラ、ネギ、根菜類、ニンニク
上記の食材を摂るだけで必ず痩せるという訳ではありません！
あくまでもダイエットの手助けになるということです！
今日からできる女子力UP講座( @joshi_start )Tue May 27 17:12:09 +0000 2014【ダイエットに効果の高いお茶】
・黒豆茶 美容に良いポリフェノール、大豆イソフラボンやサポニン、食物繊維が豊富
・烏龍茶 ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富
・プーアール茶 重合カテキンや没食子酸などが食事の油の分解・排出をサポート
可愛い女の子になろう♡
可愛い女の子になろう♡( @joshiryoku_kawa )Wed May 28 04:43:59 +0000 2014注目！楽天ランク１位のダイエット茶！茶眠〔チャーミング〕はしょうが・黒豆・ルイボス・キャンドルブッシュ・甘茶・レモングラスと厳選した素材をブレンドし、手軽でおいしく飲んで頂けるように、香り豊かでほん… ⇒ http://t.co/gRtFVAVus4
後藤孝典( @sifosi96975 )Tue May 27 22:54:03 +0000 2014