【代謝をアップする食材】
豚肉
レバー
納豆
卵
枝豆
うなぎ
鮭
マグロ
カツオ
レモン
梅干し
酢
トマト
グレープフルーツ
ニンニク
ショウガ
黒こしょう
カレー粉
玉ねぎ
寒い日は上記した食材を積極的に摂取することでダイエット、美容につなげましょう♪
美美美！女子力アップ！( @ayu_for_diet )Mon Apr 21 01:27:15 +0000 2014ダイエットのために一日ガッツリサイクリングして、自宅近くまで帰ってきたところでステーキけんで肉とカレーをガッツリ摂取して、一体今日は何だったのか…
全農連P( @zen_p )Sun Apr 27 13:41:38 +0000 2014『インドカレーの作り方（レシピ） - How to make indian chicken curry.』 http://t.co/OTJaYDMNdB
#YouTube #動画 #まとめ
ダイエット＠youtube動画まとめ( @nrp2bi1ka8sn )Mon Apr 28 02:31:39 +0000 2014クックパッド☆
ダイエット味噌カレーミルクスープ
http://t.co/A7bF7cqFXF
ダイエット料理PAD( @dietfoodpad )Sun Apr 27 23:20:08 +0000 2014ダイエットとか言いながら
朝ごはんカレー食べてきて
チロルチョコ2個とペコちゃんキャンディ
食べよるバカがどこにおるか！って言いたいとこやけど…
それが隣におる平田舞緒。シネ本当。
MANAMI NAKAYAMA( @1996manami )Sun Apr 27 23:32:17 +0000 2014