【ダイエットに効く飲み物】
《常温水》
一日かけて少しずつ飲むと体内に
蓄積した老廃物を排出してくれる
《炭酸水》
満腹になりやすく、食欲を抑える効果
《豆乳》
血糖値の上昇を緩やかにしてくれる
《野菜ジュース》
手軽に栄養を摂取できる
ダイエット de 女子力( @Beautiful__Diet )Tue Apr 29 08:07:50 +0000 2014【食べたい気持ちを我慢する方法】
★一時的にお腹を膨らませてみる
炭酸水を飲むと胃が膨れます。
さらに、炭酸には代謝を良くする効果もあり、
エネルギー消費が増え、直接的なダイエット効果も望めます。 http://t.co/PCv7bP1dkq
本気で痩せる！ダイエット( @honkinodiet )Tue Apr 29 12:16:35 +0000 2014♡ダイエット成功率96.8%♡
元AKBの成田理沙が
たった１ヶ月で-10kg！
炭酸で割るから
満腹感が得られて無理なく
プチ断食できたよ♪
詳細⇒http://t.co/5WIpkWF2bC
今なら炭酸水のオマケ付♡ http://t.co/5LO5WTB1mX
美痩せ情報( @biyasejouhou )Sat Apr 26 14:29:39 +0000 2014【効果的なミネラルウォーターの選び方】 ■疲れがたまっている時→炭酸水 ■便秘のとき→超硬水（クールマイヨールなど） ■ダイエット→硬度が高めの炭酸水（ペリエなど） ■美肌づくり→中硬水（ゴッチアブルーなど） ■和食→軟水（ボルヴィックなど） ■洋食→硬水（エビアンなど）
美女を作る条件( @bijojouken )Tue Apr 29 09:32:22 +0000 2014【ダイエットに効く飲み物】
《常温水》
一日かけて少しずつ飲むと体内に
蓄積した老廃物を排出してくれる
《炭酸水》
満腹になりやすく、食欲を抑える効果
《豆乳》
血糖値の上昇を緩やかにしてくれる
《野菜ジュース》
手軽に栄養を摂取できる
本気で♡♡ラク痩せ♡♡ダイエット( @raku_diet )Tue Apr 29 10:19:59 +0000 2014