★野菜スープで7日間ダイエット★
1日目：スープとフルーツのみ
2日目：スープと野菜のみの日
3日目：スープとフルーツと野菜の日
4日目：スープとバナナ、スキムミルクの日
5日目：スープと肉とトマトの日
6日目：スープと牛肉と野菜の日
7日目：玄米と野菜とフルーツジュースの日
話題のメイクで可愛くなろう♡( @monomake11 )Tue Mar 25 09:52:25 +0000 2014★野菜スープで7日間ダイエット★
1日目：スープとフルーツのみ
2日目：スープと野菜のみの日
3日目：スープとフルーツと野菜の日
4日目：スープとバナナ、スキムミルクの日
5日目：スープと肉とトマトの日
6日目：スープと牛肉と野菜の日
7日目：玄米と野菜とフルーツジュースの日
話題のメイクで可愛くなろう♡( @monomake11 )Thu Mar 27 14:56:13 +0000 2014【ココアの効果】を紹介するぜ！ ・冷え性改善 ⇒ショウガよりも冷えに効く ・美肌 ⇒ターンオーバー促進、シミ・シワ予防、活性酸素除去 ・ダイエット ⇒体温を上昇させ代謝up ・便秘改善 ⇒一杯でトマトジュースの2～3倍の食物繊維 http://t.co/lQzxwNzQuk
サンジの絶品バイタルレシピ( @sanjizeppin )Thu Mar 27 10:28:40 +0000 2014【ココアの効果】を紹介するぜ！ ・冷え性改善 ⇒ショウガよりも冷えに効く ・美肌 ⇒ターンオーバー促進、シミ・シワ予防、活性酸素除去 ・ダイエット ⇒体温を上昇させ代謝up ・便秘改善 ⇒一杯でトマトジュースの2～3倍の食物繊維 http://t.co/BEP2KFnZB1
サンジの絶品バイタルレシピ( @sanjizeppin )Fri Mar 21 23:10:20 +0000 2014★2週間で-2キロ！夜トマトダイエット★
・生で食べるなら…大2個orミニトマト17個
・トマトジュースなら…350mlを2～3本
・料理なら…ホールトマト缶なら1缶弱
★夕食と一緒にトマトを摂取する
★最低3ヶ月、理想は6ヶ月続ける
★できるだけ規則正しい生活を心がける
ダイエットまとめ( @diet_m_bot )Fri Mar 28 04:41:31 +0000 2014