【画期的】氷を食べて痩せる「熱量」ダイエットとは？
http://t.co/eaqzRFOEOf
1日1リットルの氷を食べると、数キロメートルのランニングと同じだけ、つまり約160キロカロリーが消費されるという。 http://t.co/rJkSavxsGI
ライブドアニュース( @livedoornews )Sun Jun 08 09:52:33 +0000 2014そういえば夢でプライトさんにダイエット特訓付けて貰う夢を見たよ。ランニング終わったらジュース飲ませてやるって言われて必死に走るんだけれど。終わった後に椅子に押さえつけられて粉ジュース喉にながされて死ぬかと思った
藍沙＠じんわり( @zinseikonto )Sun Jun 15 02:24:13 +0000 2014ランニングを最低でも20分以上続けることで、効率的にダイエットができるランニングとなるでしょう。有酸素運動の状態を続ける意味でも、途中で疲れたら歩いてもかまいませんが止まらないようにしましょう。
ダイエット情報つぶやき( @jyrasicirog )Sat Jun 14 16:00:04 +0000 2014ガチランナー怖すぎて「趣味がランニングです」って言えないつらい http://t.co/7evaMvFIQu #まとめ #相互フォロー #ダイエット
やせるアンテナbot( @yaseruantena )Sat Jun 14 15:57:25 +0000 2014@miki8765pro ランニングなどのほうがダイエット効果としてはもちろん高いんですけど、自転車は楽しく痩せれるのがいいですな。目的地もなく走るだけなのはホンマ辛い。
ペテン師( @sagisagiz )Sat Jun 14 16:02:07 +0000 2014