間食しない。お菓子食べない。ジュース飲まない（加糖）野菜とお肉とご飯のバランスを良く。食す量を控える。運動する。姿勢を整える。深呼吸を心掛ける。以上かな。。笑
“@1004seira: @hamadamasaru
マサルさんのダイエット法を教えてください🙋”
濱田マサル( @hamadamasaru )Sat Jun 14 13:28:55 +0000 2014“私は太っていなければならない” そんな呪いを抜くことで太らない、自分の姿がお気に入りになる、画期的なダイエット法「呪詛抜きダイエット」Web連載分からの続き（70ページほどの書き下ろし）を収録した単行本が7月に出ます。http://t.co/UxOh17SGMz
田房永子( @tabusa )Fri Jun 13 08:43:12 +0000 2014【重曹のスキンケア活用法】
１．毛穴の黒ずみ解消
２．重曹パックで角栓除去
３．重曹風呂で角質除去
４．唇のケアに
５．歯のホワイトニングに
６．重曹ダイエット http://t.co/ubOmP9m6Ux
超話題の神ワザメイク( @monomane_meiku )Sat Jun 14 13:54:08 +0000 2014【短期間で結果を出したい方にオススメのダイエット法】
・野菜ジュース
毎食前、間食したくなった時にも飲むように
・グレールフルーツ
食事の前に半分食べるようにする
・炭水化物を抜く
米、パン、いも類を一切摂らないようにする
※どの方法も３日～１週間程度が目安です
綺麗女子の美容術♡( @beauty_makegirl )Fri Jun 13 22:24:02 +0000 2014『脚やせ成功法！脚を細くする方法！美脚ダイエットを最速で実現！太もも ふくらはぎ ウエストも！』 http://t.co/Yymn6kDDvc
-YouTube -動画まとめ
ギャルモデル@YouTube動画まとめ( @j2kln8m5kmb8 )Sun Jun 15 11:58:38 +0000 2014