何回やってんの？？？中途半端なダイエットをさ！一回くらいきちんと痩せるまで続けな！！！！！！
本気で絶対ダイエット( @honki_diet_ )Wed Jun 04 05:07:08 +0000 2014【絶対に痩せるダイエットのコツ】
①間食をしない
②野菜から食べる
③朝食を抜かない
④睡眠を十分に取る
⑤お弁当を持参する
⑦筋トレを習慣化する
⑧一度に食べる量を減らす
⑨エクササイズの途中で休憩を取らない
⑩ダイエットのゴールをしっかり決める
超話題の神ワザメイク( @monomane_meiku )Tue Jun 03 16:36:08 +0000 2014ガチで痩せるダイエットサプリを紹介♡
１ヶ月で-4kgとか出来ちゃうサプリだよ！
ランキングになってるからチェックしてね♡
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モデルが使うダイエット＆コーデ( @diethoho_bot )Fri Jun 06 09:02:13 +0000 2014ダイエットには痩せる時期と痩せにくい時期があります。
女性は生理前は痩せにくいとされています。
痩せるには、自分に痩せやすいタイミングを知っておくこと、これが近道ですよ。
美痩せ情報( @biyasejouhou )Wed Jun 04 18:09:25 +0000 2014【ダイエットウォーキング】
・いつもの２倍のスピードで！
・いつもの２倍の歩幅で！
・かかとから着地！
・歩き出しは足首をつかって地面を蹴り上げるように！
学校、会社の行き帰りだけ行うだけで運動不足の方にはかなり効果ありますよ！
楽して痩せるには普段の生活にひと工夫♪
綺麗女子の美容術♡( @beauty_makegirl )Mon Jun 02 19:24:08 +0000 2014