生理が終わって2週間のうちは、食欲が落ち着いてきて、水分が抜け、むくみもおさまって、新陳代謝が良くなるので脂肪も燃えやすくなります。この時期こそ、体重が落ちやすくダイエットに最適な、いわゆる「やせ期」です。
ダイエットの豆知識( @DietterTrivia )Sun May 25 01:17:01 +0000 2014【超簡単 効果的ダイエット】
生理前に豆乳を飲むと生理後に痩せる？
生理予定日の7～10日前から
毎日 朝食前に１パック(200ml)の豆乳を飲む。
たった これだけで
2キロから3キロ痩せる効果があるらしいです。
美容・ダイエット通信速報( @bi_di_sokuhou )Sun May 25 10:57:27 +0000 2014【生理前豆乳ダイエット】
生理が始まる7～10日前から、朝食前に200mlの豆乳を飲むだけ。
生理後の体重が減りやすくなるよ。 http://t.co/lQWxFKqgYn
夏までに5キロ痩せる裏ワザ( @5kg_diet_ )Sun May 25 10:30:25 +0000 2014妹がダイエットしてるはずなのにアイスの残骸2つもあって、また食べてる。
さすがに止めてあげたら『生理だからいいの！💢』って言われた。うん、そうなのか。すまん。
よっぴー∞( @A5UVERworld )Sun May 25 09:15:24 +0000 2014この3日間で完璧に太りました˞͛ʕ̡̢̡⚭◞₀͒◟⚭̀ʔ̢̡̢˞生理前だからとかいって言い訳してましたw決意は浅いがダイエットしよ(ｰｰ;)かな…笑.でも何すればいいか分からない( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
min@漂流彼女( @ArmyMimn )Sun May 25 09:56:30 +0000 2014