★３か月で-27kg減！キャベツダイエット★
・キャベツ1/6個を5cm角にざく切りし生のまま1日3回食事の前に食べる
・ノンオイルドレはOK
・よく噛んで10分間食べる
・食事は通常通りでOKタンパク質を1日70gを目安にとるのがコツ
・ご飯は１日２膳まで間食はキャベツか果物
簡単にできるダイエット( @kantan15 )Wed Mar 26 11:10:30 +0000 2014キャベツうめえ！！！キャベツうますぎ！！信じられないシャキシャキ感！！ドレッシングはいらねえ！！素材本来の味！！マズいはずがない！めっちゃ食ってる！マジキャベツ！！！最高のダイエット！！バリバリボリ！クソうめえ！！最高！！！レタス！！レタスうめえ！！
粒餡( @Fozenomu )Sat Mar 29 14:31:38 +0000 2014キャベツダイエット⇒キャベツ1/6個を、毎食または朝食と夕食前に、10分間よく噛んで食べます。食事の前に食べるのが、大切なポイント。キャベツに含まれる「イソチオシアネート」や「ビタミンU」には、抗ガン効果や胃腸の回復効果もありますので、健康な身体のためにも大変すぐれた、ダイエット
美容・ダイエット豆知識( @beautygirl_navi )Sat Mar 22 01:51:42 +0000 2014今日の晩御飯はこれ！
キャベツご飯！w
作り方は簡単。
ご飯の上にキャベツをのせて
タレをかけるだけww
ダイエット〜＞_＜ http://t.co/mne8U4NRmM
せいや( @RoNo_Cro_love )Sat Mar 29 10:50:32 +0000 2014〄〄〄
ﾉ
('A`)
( (7 キャベツうますぎ！
< ヽ！信じられないシャキシャキ感！！ドレッシングはいらねえ！素材本来の味！！マズいはずがない！めっちゃ食ってる！マジキャベツ！最高のダイエット！！バリバリボリ！クソうめえ！！最高！レタス！レタスうめえ！！
＼\BBB(ビーの人)/／( @AkgBbbRad )Sat Mar 29 11:30:22 +0000 2014