実録！私のダイエット法
軽く頭を上げるだけの腹筋を１０回。
次の日は休み。
１日開けて、次は軽い腹筋を１５回
また休む
次は２０回！
これを繰り返して数を増やしていきます。
ウエスト激やせするよ！
ダイエットの黄金法則♡( @dietfomula0920 )Tue Feb 18 17:37:22 +0000 2014【西野カナ流簡単ダイエット】 １．夜６時以降は何も食べない ２．間食をしない ３．軽いジョギングをする たったこれだけでこんなに激やせ！ → http://t.co/78cYqsXITG
1万人以上が感動した！有益なつぶやき( @yumekanau2 )Tue Feb 18 23:31:14 +0000 2014酵素ダイエット！私も始めよう！！！ テラスハウスの島袋聖南『アドバイザーにもなっている酵素ドリンクで本人も友達も激やせ！妹も痩せた！？』 - アメブロ http://t.co/4jVDHuzATe http://t.co/9EpXTEZQDT
choppersnack( @choppersnack )Tue Feb 18 11:10:34 +0000 2014「美肌・ダイエット・健康」全てに効果あり★ テラスハウスの島袋聖南『アドバイザーにもなっている酵素ドリンクで本人も友達も激やせ！妹も痩せた！？』 - アメブロ http://t.co/cldwpy1IC8 http://t.co/VBTSBTozq0
おじゃまなびがく( @tw_umi_tter )Tue Feb 18 10:59:45 +0000 2014RT @dietfomula0920: 実録！私のダイエット法
軽く頭を上げるだけの腹筋を１０回。
次の日は休み。
１日開けて、次は軽い腹筋を１５回
また休む
次は２０回！
これを繰り返して数を増やしていきます。
ウエスト激やせするよ！
心に響く歌詞( @heartword0920 )Tue Feb 18 17:55:43 +0000 2014