【生活のタイプ別ダイエット】
朝が苦手→お湯を飲む
肉食・過食→黒豆
ストレス・外食が多い→トマト
冷え性→しょうが、ニラ、ネギ、根菜類、ニンニク
上記の食材を摂るだけで必ず痩せるという訳ではありません！
あくまでもダイエットの手助けになるということです！
モテる女のダイエット法( @motedaiett )Tue Mar 11 08:11:49 +0000 2014【生活のタイプ別ダイエット】
朝が苦手→お湯を飲む
肉食・過食→黒豆
ストレス・外食が多い→トマト
冷え性→しょうが、ニラ、ネギ、根菜類、ニンニク
上記の食材を摂るだけで必ず痩せるという訳ではありませんが
ダイエットの手助けになります。
オトナ女子の美容法( @sugisakispring )Wed Mar 12 00:28:12 +0000 2014【脚痩せに効果的な食材】にんじん ・ねぎ ・かぼちゃ ・黒豆 ・そら豆 ・小豆 ・ピーナッツ ・桃 ・グレープフルーツ ・海苔 #美容 #ダイエット
女子力向上bot( @lady_h_a_n_a )Mon Mar 10 13:11:55 +0000 2014【脚痩せに効果的な食材】にんじん ・ねぎ ・かぼちゃ ・黒豆 ・そら豆 ・小豆 ・ピーナッツ ・桃 ・グレープフルーツ ・海苔 #美容 #ダイエット
女子力向上bot( @lady_h_a_n_a )Wed Mar 12 10:11:55 +0000 2014【ダイエットに良い食品】
・にんじん
・かぼちゃ
・ネギ
・黒豆
・ピーナッツ
・海苔
・グレープフルーツ
・そら豆
・小豆
・しょうが
・唐辛子
・味噌
体を温める食品を摂取すると脚も細くなりやすいですよ♪
女子力、男子力をUP↑しよう！！( @joshidanshi )Tue Mar 11 19:12:41 +0000 2014