★1年半でなんと-20㎏！病院でも取り入れられている食前デザートダイエット★
☞間食はせず、食事の30分前に飲み物とデザート（50～70㎉）を食べる
（例）ケーキ→1/4～1/3個、 シュークリーム→1/4～1/3個、クッキー→1～2枚、饅頭→小1個、カップゼリー→1個、飴→4個
学生の簡単ダイエット( @gakusei_daiet )Thu Mar 06 10:00:59 +0000 2014ダイエットしてるときによく食べるものと言えば、サラダ、ゼリー、どっち? http://t.co/MN3ME6LF5E
あなたはどっち？( @you_docchi )Tue Mar 11 01:15:50 +0000 2014ダイエットしてるときによく食べるものと言えば、サラダ、ゼリー、どっち? http://t.co/vzyFY0mpgs
どっち派？( @docchidesuka )Tue Mar 11 15:33:37 +0000 2014ダイエットしてるときによく食べるものと言えば、サラダ、ゼリー、どっち? http://t.co/5rNDOxkGaY
どっち派？( @docchidesuka )Thu Mar 13 05:04:20 +0000 2014ダイエットしてるときによく食べるものと言えば、サラダ、ゼリー、どっち? http://t.co/dhZXR1Y8cK
超難問！あなたはどっち派？( @kyuukyakuno )Thu Mar 13 15:19:34 +0000 2014