１日の酵素断食で1キロマイナスでお通じも調子が良くなった。お肌に関しては一回では効果がよく分からなかったが毎日継続して１日１食置き換えを体験したら美肌になった。１日だけの酵素断食ダイエットで大幅に体重を減らすのには無理がある。継続していくことが大切。
脱毛ケアの森( @datumoukeamori )Mon Jan 13 12:50:06 +0000 2014【KARA:ジヨンの-5kgダイエット法】
・とうもろこしダイエット
◎牛乳と共に食べると効果があがる
◎一食をとうもろこしに置き換えたり、食事ごとに食べるなどして普段の食事量を減らす http://t.co/t58T593IRb
｡･*･:韓国美容情報:･*･｡( @_korea_beauty )Sat Jan 11 03:14:47 +0000 2014【KARA:ジヨンの-5kgダイエット法】
・とうもろこしダイエット
◎牛乳と共に食べると効果があがる
◎一食をとうもろこしに置き換えたり、食事ごとに食べるなどして普段の食事量を減らす http://t.co/t58T593IRb
｡･*･:韓国美容情報:･*･｡( @_korea_beauty )Fri Jan 10 15:14:10 +0000 2014【1ヶ月の短期ダイエットで一番効果のあった7つの方法】
①生理後の痩せやすい周期からスタート
②置き換えダイエットでスタートダッシュ
③置き換えるなら夕食
④続きは⇒http://t.co/h0ZlGfe2GF
http://t.co/g3WOnkbvh3
伝説のダイエット★まとめ集( @daietto_yaseta )Mon Jan 13 02:44:55 +0000 2014【1ヶ月の短期ダイエットで一番効果のあった7つの方法】
①生理後の痩せやすい周期からスタート
②置き換えダイエットでスタートダッシュ
③置き換えるなら夕食
④続きは⇒http://t.co/h0ZlGfe2GF
http://t.co/g3WOnkbvh3
伝説のダイエット★まとめ集( @daietto_yaseta )Tue Jan 14 04:44:54 +0000 2014