ダイエットを諦めないための５ポイント☆
①何種類かの運動を組み合わせて行なう
②たまにお休みの日を作る
③友達と一緒にダイエット
④最初から無理せず徐々に運動量を増やす
⑤憧れのモデルや芸能人の写真を定期的に見る
★日焼け止めの選び方⇒http://t.co/ate8l6bhUr
女子力アップ必勝法( @jyoshiryokuuup )Fri Jan 17 19:08:26 +0000 2014【即解！生理が遅れる５つの原因】
①激しい運動
②妊娠している
③無理なダイエット
④強いストレスが原因
⑤女性特有の何らかの病気が原因
健康第一♪
有名芸能人の真相！？
気になる最新情報をチェック！
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最短10秒！女子力講座♡( @josiryoku_10_up )Fri Jan 17 10:13:27 +0000 2014ゲームから芸能人・モデルも絶賛のコスメ・カラコン・人気のダイエット法・脱毛エステ・じゃらんまで、ここだけで必ず欲しい物が見つかります♪http://t.co/5v6CtBwK96
スーパーマンカズ( @supamankazu )Fri Jan 17 22:22:32 +0000 2014知らずにはいられない、楽ちんダイエット法
①食事の３０分前にチョコレートで血糖値UP
②理想のモデルや芸能人の写真を部屋に貼る
③お腹が空いたらヨーグルト
★たった３日でくびれを手にいれよう⇒http://t.co/uxjfDphJSt
☆美BODY研究所☆( @BodyKenkyuu )Fri Jan 17 13:37:50 +0000 2014【芸能人のダイエット、誰に聞きたい？】
1位 4108票 優香
2位 2179票 熊田曜子
3位 1649票 藤原紀香
4位 1390票 釈由美子
5位 733 票 はるな愛
6位 732 票 くわばたりえ http://t.co/cN7B5e84ee
ちょっと痩せたくなる( @yasetakunaru7 )Fri Jan 17 16:42:02 +0000 2014