★計画的に痩せる！10日間ダイエット★
1日目：フルーツだけ
2日目・3日目：野菜を食べる
4日目・5日目：野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて
6日目・7日目：皿いっぱいの健康的な食事
8日目・9日目・10日目：普通の食事を少量
★酵素ドリンクや青汁は毎日ＯＫ
モテ女子スタイル♡( @zyoshi_up )Sat Dec 21 13:12:52 +0000 2013プチ断食をするなら、１日１食を置き換える方法が長続きする秘訣です。２食置き換えは体の負担も増えるので昼は軽くでもいいから食べましょう。そして朝か夜どちらか１食を無添加で優良な酵素ドリンクに置き換えると、ダイエット効果もあるプチ断食ができますよ。
美意識のススメ( @biishikiup )Wed Dec 25 22:00:33 +0000 20136位(19位から1時間で上昇) 年末ダイエットに！〓【さらさら酵素ドリンク】〓（3g×30包入り）メール便送料無料【... 1,280円 http://t.co/FsngFHQiUb
楽天☆ダイエットランキングウォッチ( @diet_watcher1 )Thu Dec 26 07:33:03 +0000 201310位(20位以下から10分で上昇) ヘルスルーダスティー（ダイエット茶 ダイエットティー ダイエットドリンク 茶 ダイエ... 1,480円 http://t.co/RI7MdWDKKT
楽天☆ダイエットランキングウォッチ( @diet_watcher1 )Thu Dec 26 11:04:35 +0000 2013酵素ダイエット で健康な腸をつくる（ 酵素 ドリンク＋プチ断食） - NAVERまとめ http://t.co/ynMmZ7FoPq
ダイエットまとめ＠速報( @ga1gaubu2agr )Thu Dec 26 08:17:19 +0000 2013