ダイエット成功法
①一日アルカリイオン水を二リットルは絶対に飲む
②ご飯の代わりに納豆
③半身浴をして汗をたくさんかく
④できるだけ歩く
⑤生理後は痩せやすいので集中してダイエット
女子の裏ワザbot( @smile_ichiban11 )Sat Dec 21 03:34:07 +0000 2013ダイエット成功法
①一日アルカリイオン水を二リットルは絶対に飲む
②ご飯の代わりに納豆
③半身浴をして汗をたくさんかく
④できるだけ歩く
⑤生理後は痩せやすいので集中してダイエット
女子の裏ワザbot( @smile_ichiban11 )Fri Dec 20 05:34:07 +0000 2013生理前の７〜１０日前から○○を飲む
と生理後に痩せれます。
さらに肌もキレイになって
生理痛もめっちゃ軽くなって
イライラも治まります。
これだけで２〜３キロ痩せれる
ダイエットとは
⇒http://t.co/zUqrtW00Hy
ダイエット de 女子力( @Beautiful__Diet )Thu Dec 26 08:07:47 +0000 2013生理後2週間前後はダイエットが成功しやすい時期(女性ホルモンが多く分泌され、心身共に気分がよくなり集中力がアップする)だから、やるならそのあたりが狙い目だよぉ。逆に、生理一週間前は控えた方がいい(自律神経が働かない、大腸の運動低下等)…なんで知ってるのかって、………(目を逸らす)
紅覇様美容+ダイエット応援bot( @Yasero_ByKouha )Thu Dec 26 05:13:22 +0000 2013【1ヶ月の短期ダイエットで一番効果のあった7つの方法】
①生理後の痩せやすい周期からスタート
②置き換えダイエットでスタートダッシュ
③置き換えるなら夕食
④続きは⇒http://t.co/h0ZlGfe2GF
http://t.co/g3WOnkbvh3
伝説のダイエット★まとめ集( @daietto_yaseta )Thu Dec 26 02:45:15 +0000 2013