【超簡単！絆創膏ダイエット】
方法は、おへそから指4本下辺り（中極）に、市販の絆創膏を縦にぺたっと貼るだけ！これだけでお腹辺りにたまっている余分な水が流れ出るらしいです♪信じるか信じないかはあなた次第♡ http://t.co/hGD8TFfGBn
魅了するオンナ( @girls_special )Sat Feb 01 14:29:19 +0000 2014☆★スムージーの効果★☆
疲れ目 ⇒ ブルーベリー
美白 ⇒ キウイ
保湿 ⇒ キュウリ
ニキビ ⇒ パイナップル
むくみ ⇒ 梨
ぽっこりお腹 ⇒ アボカド
ダイエット ⇒ グレープフルーツ
友達にもRTで教えてあげてね♪ http://t.co/WRgDwhDmUc
Moco's お手軽レシピ( @mocos_kit )Tue Feb 04 11:28:03 +0000 2014【 スムージの効果♡】
疲れ目 ⇒ ブルーベリー
美白 ⇒ キウイ
保湿 ⇒ キュウリ
ニキビ ⇒ パイナップル
むくみ ⇒ 梨
ぽっこりお腹 ⇒ アボカド
ダイエット ⇒ グレープフルーツ
友達にもRTで教えてあげてね♪ http://t.co/b9WrkauxxK
目指せモテモテ料理男子( @moteryouri_men )Thu Jan 30 14:31:13 +0000 2014【ダイエットの豆知識】
脂肪がつく順番
①お尻
②腰
③お腹
④胸
⑤太もも
⑥二の腕
⑦ふくらはぎ
ダイエット中に
痩せていくのは基本この逆です♡
絶対可愛くなるもん！ 女子力勉強会♡( @otomehozon )Wed Feb 05 12:14:32 +0000 2014【歩き方を変えるダイエット】
①下腹部を意識して歩くスピードを速くする
②足裏はつま先で地面を蹴るようにテンポよく歩く
③常にお腹に意識をむける
最低この３つを意識するだけで
こんなに効果が出るよ♡ http://t.co/7LhU8m7EXd
裏技♡メイク( @urawaza_make )Tue Feb 04 05:51:27 +0000 2014