3ヶ月ぶりのジムでした。一時間ぐらい走ったー！今回のジム復活はたかはしくん @iTakahashikun のダイエットも目的の一つであります。
マックスむらい(本物)( @entrypostman )Wed Feb 05 14:16:38 +0000 2014徹底的に管理されたダイエットプログラムを提供して短期間で痩せられるのを売りにするジムは、毎日食べたものと上半身の写真をトレーナーに送るみたいだけれども、Twitterで毎日食べたものと上半身の写真を上げてれば高い金をダイエットプログラムに払わずとも同じ効果が得られるんじゃないか？
里崎( @stzk_t )Sun Feb 09 05:03:35 +0000 2014【益若つばさのダイエット・美容方法】
＜運動＞
毎日筋トレ（腹筋２００回、背筋１００回）
ストレッチを毎日する
できるだけ自転車を乗る
ジムに通う。週２くらい。ジムではサウナスーツ着用
縄跳びをする
運動前にプロテインドリンク
誰でもデキル★モデル美容法( @Models_Beauty_ )Sun Feb 09 02:02:03 +0000 2014( ^o^)<なうなうなう
ジムにプールに温泉に疲れた！
めっちゃ汗かいた！
あさってもジムo(^_-)O
ダイエットがんばる♡ http://t.co/B9pQ7XEtHM
はるドン( @kysdon )Sun Feb 09 09:27:33 +0000 2014ダイエットに向けてジムデビューなう( ＾∀＾) ちなみにコーチは俺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://t.co/qCZN6UCOBc
KaZ( @hatumeikah9 )Sun Feb 09 07:57:17 +0000 2014