【短期間で結果を出したい方にオススメのダイエット法】
・野菜ジュース
毎食前、間食したくなった時にも飲むように
・グレールフルーツ
食事の前に半分食べるようにする
・炭水化物を抜く
米、パン、いも類を一切摂らないようにする
※どの方法も３日～１週間程度が目安です
綺麗女子の美容術♡( @beauty_makegirl )Mon Jun 02 02:24:05 +0000 2014スィーツも我慢しなくて大丈夫♡食べ合わせダイエット
・ケーキ⇒食べる前に抹茶豆乳を飲む
・チョコレートやクッキー⇒温かいココアと
・スナック菓子⇒野菜ジュースと
・ピザ⇒オリーブオイルをたっぷり
・焼肉⇒最初にキムチを
・からあげ⇒レモンをかける
１００万人のダイエット☆２０１４☆( @Women_Struggles )Thu Jun 05 01:19:05 +0000 2014ランボー怒りの野菜ジュースダイエット(昼飯)
野菜一日これ一杯ヘビーユーザー( @reki_frequent )Thu Jun 05 03:07:05 +0000 2014【超短期でダイエットに成功する方法】①炭水化物抜き→１週間で−4kg②野菜ジュースダイエット→3日で−2kg③グレープフルーツダイエット→3日で−3kg④７時以降は食べない→3日で−3kg▼ダイエットの成功パターン：たんぱく質を抜かない：メリハリをつける：ダイエット前に材料を準備
美容・ダイエット♡黄金法則( @ougon_housoku )Wed Jun 04 22:54:24 +0000 2014頑固な便秘撃退ドリンク！
①野菜ジュースにオリーブオイル
②キウイ、パイナップル、炭酸水で腸を刺激
③バナナ豆乳ヨーグルト
④りんごジュースにシナモンを振って便を出しやすく
絶対にリバウンドしないダイエットの方法⇒http://t.co/cWfOw9tRVl
★女子力大革命★( @jyoshi_kakumei )Wed Jun 04 21:07:37 +0000 2014