俳優の谷原章介は、役作りのためにダイエットを行い、1ヶ月で9kgのダイエットに成功したそうです。そのダイエット法は断食と野菜のみの生活を繰り返していたそうです。
アイコ＠ダイエット( @aikoy222 )Fri May 30 00:05:23 +0000 2014ダイエットに成功して痩せた人の一言。「デブは人生損してるよ。1ヶ月で10kg痩せる！
とか無謀な目標立てて断食するから、デブなんだよ。痩せたければ、日々の食生活を見
直しなよ。」
片手間で痩せれるダイエット( @katatemadiet )Wed May 28 12:08:46 +0000 2014どんなダイエット方法で成功したのか 第1位 運動をする 第2位 断食、絶食 第3位 炭水化物抜きダイエット
ダイエット支援bot( @dietshien )Mon May 26 23:14:18 +0000 2014ダイエットに成功して痩せた人の一言。「デブは人生損してるよ。1ヶ月で10kg痩せる！とか無謀な目標立てて断食するから、デブなんだよ。痩せたければ、日々の食生活を見直しなよ。」◉驚愕のダイエット法とは⇒http://t.co/ZSmg5WPSZu
女子力アップOK♪( @honoruru_0238 )Mon May 26 13:38:43 +0000 2014ダイエットの失敗＞＜
①断食や無理な運動をする
②ダイエット器具に直ぐ飛びつく
③サプリに頼りすぎてる
④１週間で10キロ痩せる等の馬鹿げた広告に踊らされている
⑤遺伝や体質のせいだと思っている
上記の考えは全て間違いであって、こう思ってるうちは成功しないと思う＞＜
ダイエットで痩せたい人集まれ＠きら～( @kirara0806 )Sat May 31 06:12:50 +0000 2014