【短期間でダイエット②】
・３日で-2kg！野菜ジュースダイエット
毎食事のまえに、小腹が減ったら、間食代わりに野菜ジュースを飲む。
体内がデトックスされ3日で-2kgはカタイですよ！
ダイエットを始める前に、スーパーで野菜ジュースをまとめ買いしておくと、成功率がアップ♪
✨綺麗な女性の美容術✨( @cute_make_up )Sun Feb 02 14:15:22 +0000 2014カンタン！５つの食べ合わせダイエット法】
①チョコレートやクッキーはホットココアをお供に
②冷めたお弁当には温かなスープ類を添えて。
③焼肉の時はまずキムチを食べて代謝アップ
④からあげにはレモン汁をジュッと
⑤スナック菓子は野菜ジュースを飲みながら
ダイエット 方法( @SerapisBey926 )Thu Feb 06 04:41:38 +0000 2014カンタン！５つの食べ合わせダイエット法】
①チョコレートやクッキーはホットココアをお供に
②冷めたお弁当には温かなスープ類を添えて。
③焼肉の時はまずキムチを食べて代謝アップ
④からあげにはレモン汁をジュッと
⑤スナック菓子は野菜ジュースを飲みながら
ダイエット 方法( @SerapisBey926 )Thu Feb 06 04:41:38 +0000 2014朝と昼にしっかりバランスよく食べ、夜は寝るだけなら夕食を抜いてもいいと思っていませんか？空腹でない場合は抜いてもいいですが水分補給は絶対にしましょう。ダイエットだからと、空腹なのに１食抜くと続きません。夕食を野菜ジュースや酵素等に置き換えるダイエットがオススメです。
美意識のススメ( @biishikiup )Sat Feb 01 03:51:04 +0000 2014今日の朝ごはんはご飯と鮭と味噌汁とヨーグルト！
あ、あと野菜ジュースも飲んだよ☆
ダイエットしてるから学校まで走って登校しよ♪
ろん( @_25rn )Thu Feb 06 09:28:09 +0000 2014