非デブは水泳ダイエットを勧めてくるが、デブの水着姿の醜さを考えたことがあるのか。
こちらの羞恥心にも配慮していただきたい。
おデブの花道〜おデブあるある〜( @fat_aruaru )Mon Jan 20 11:58:07 +0000 2014【バストキープのダイエット方法】有酸素運動はダイエットに有効ですが、これもやりすぎてはダメです。エアロバイク・ジョギング・水泳は、強すぎる効果です。ウォーキングやサイクリングや水中歩行が、胸を落とさない程度の強度です。これらは上半身はさほど動かさず、程々の運動になりますから。
モデルが使うダイエット＆コーデ( @diethoho_bot )Sat Jan 25 22:20:34 +0000 2014先日人前でも話しましたけど、私の提唱するFreeダイエットというのがありまして。まずFree!を見る→水泳始める→痩せる。という無敵の三段論法ですね。なんとアニメを見るだけで、クロールを1hくらい休み無しで泳げるようになるのです！
トール鉄＠SPRING MIST( @ThorTetu_spmis )Sat Jan 25 12:19:51 +0000 2014水泳のダイエット効果。
消費カロリーが高い。
「水圧」で代謝アップ＆筋トレ効果。
「抵抗」でインナーマッスルを鍛えられる
「浮力」で“硬太り”防止
「温度」が低いので、自然とエネルギーが燃える
「水流」によるマッサージ効果で、皮下脂肪の燃焼に期待大！
ストレス解消効果
６０日間であなたが望む理想の体にする方法( @masuko4130 )Sun Jan 26 00:21:10 +0000 2014数年ぶりの水泳してたなう♪
水中ウォーキング25m x 40回
クロールに平泳ぎ 25m x 20回
あまり泳げない方なのですが、有意義なダイエット水泳と♪ http://t.co/NN0kz70oyr
熊谷淳ジュエリージュンハーツ1981代表( @junhearts1981 )Sat Jan 25 07:57:50 +0000 2014