【超簡単！絆創膏ダイエット】
方法は、おへそから指4本下辺り（中極）に、市販の絆創膏を縦にぺたっと貼るだけ！これだけでお腹辺りにたまっている余分な水が流れ出るらしいです♪信じるか信じないかはあなた次第♡
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✨綺麗な女子の美容術✨( @cute_make_up )Tue Jan 28 08:15:29 +0000 2014食べ方を見直して成功するダイエット方法
1.起きたら1時間以内に朝食を食べる
2.噛む回数を増やすこと
3.「ながら食べ」をやめること
4.少ない量を回数多く食べる
5.夜8時以降の食事は控える
6.食事の前にフルーツを先にたべる
7.食前に水を飲む
女子の裏ワザbot( @smile_ichiban11 )Sun Jan 26 13:04:23 +0000 2014【効果的なミネラルウォーターの選び方】
・疲れがたまっている時→炭酸水
・便秘のとき→超硬水（クールマイヨールなど）
・ダイエット→硬度が高めの炭酸水（ペリエなど）
・美肌づくり→中硬水（ゴッチアブルーなど）
・和食→軟水（ボルヴィックなど）
・洋食→硬水（エビアンなど）
裏技♡メイク( @urawaza_make )Sat Jan 25 12:17:34 +0000 2014「１週間でダイエット♪スープ、果物、野菜、水、のみしか食べない！これだけで簡単ダイエット♪ 」なに当たり前の事得意気に喋ってんだよぶん殴るぞ
すごい砂糖るき（最強）( @rukiruki00 )Tue Jan 21 04:56:54 +0000 2014【効果的なミネラルウォーターの選び方】
疲れがたまっている時→炭酸水
便秘のとき→超硬水（クールマイヨールなど）
ダイエット→硬度が高めの炭酸水（ペリエなど）
美肌づくり→中硬水（ゴッチアブルーなど）
和食→軟水（ボルヴィックなど）
洋食→硬水（エビアンなど）
芸能人実践dietで女子力UP♡( @geino_diet )Sat Jan 25 02:29:46 +0000 2014