痩せてる人、幸せな人はバランスがいい。食べ物も栄養バランスがいい。ばっかり食べをしない。ダイエットをしていても、適度にお菓子たべてる。食べた後は適度に運動や家事や仕事をしている。疲れる前に、頑張りすぎないで休んでいる。
豚は一日にして成らず( @fattonbeauty )Sat Jan 25 10:58:02 +0000 2014ダイエット成功者をみては「どうやって痩せたんですか」と訊いてまわってる人に限って、運動と食事制限だというと失望した表情をする。楽してすぐに痩せられるダイエット方法なんてこの世には存在しないということにまだ気が付かないのか。
夏までに絶対５キロ痩せる！( @natsumade5kiro )Wed Jan 22 09:14:12 +0000 2014痩せてる人、幸せな人はバランスがいい。
食べ物も栄養バランスがいい。
ばっかり食べをしない。
ダイエットをしていても、適度にお菓子たべてる。
食べた後は適度に運動や家事や仕事をしている。
疲れる前に、頑張りすぎないで休んでいる。
デブは怠慢だbot⊂('ω'⊂ )))( @kireiouen )Tue Jan 28 01:15:48 +0000 2014【目指すはモデル体型！挫折しない日常8つの簡単ダイエット成功術】
①食事の時間を決める！
②禁酒する！
③良質なたんぱく質をたっぷりとる！
④良質な脂をとる！
⑤果物から食べる！
⑥塩分の摂取量をセーブする！
⑦有酸素運動をする！
⑧よく寝る！
♔美意識チャレンジ♔( @3minutes_diet )Mon Jan 27 14:13:01 +0000 2014高尾「前から言おうと思ってたんだけどさ。お前ダイエット舐め過ぎ。痩せる痩せる言っといて間食するわ朝食抜いて運動しないわ夜更かしするわ挙げだしたらほんっとキリがねぇよ……なあ、楽して痩せられると思ってんの？今のままでいいの？もうちょい頑張ってみろよ」
黒バス痩せろbot( @965yasero_bot )Mon Jan 27 11:58:16 +0000 2014