【ダイエット中にたくさん摂ってOKなもの】
・野菜
・きのこ
・ささみ
・白身魚
・赤身魚
・ヒレ肉
・こんにゃく
・海草類
【ダイエット中にたくさん摂ってNGなもの】
・手羽先
・手羽先
・お酒
・炭酸ジュース
・缶コーヒー
・ケーキ
✨綺麗な女子の美容術✨( @cute_make_up )Mon Jan 06 08:15:53 +0000 2014集合時間前に着いたのでスタバなう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ダイエットのためもう甘いコーヒーは飲まないことにしたよ。。。
その分、みんなに甘い言葉をつぶやくよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
ゴー☆ジャス（宇宙海賊）( @Gorgeous55555 )Tue Jan 07 10:50:39 +0000 2014朝食はコーヒー(ブラック)のみ。ダイエットがんばるぞ。 #tomyuoレコダイ
トミオ( @tomyuo )Tue Jan 07 00:05:54 +0000 2014RT @Gorgeous55555: 集合時間前に着いたのでスタバなう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ダイエットのためもう甘いコーヒーは飲まないことにしたよ。。。
その分、みんなに甘い言葉をつぶやくよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
にくんちゅ☻( @onikunchu )Tue Jan 07 10:55:34 +0000 2014RT @Gorgeous55555: 集合時間前に着いたのでスタバなう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ダイエットのためもう甘いコーヒーは飲まないことにしたよ。。。
その分、みんなに甘い言葉をつぶやくよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
さりゅ。@フリーすら泳げない( @salyupo555 )Tue Jan 07 10:55:34 +0000 2014