【歩き方を変えるダイエット】
①下腹部を意識して歩くスピードを速くする
②足裏はつま先で地面を蹴るようにテンポよく歩く
③常にお腹に意識をむける
最低この３つを意識するだけで、
こんなに効果が出ます♡ http://t.co/KAJFJc2gMr
モデルが使うダイエット＆コーデ( @diethoho_bot )Tue Jan 07 02:05:26 +0000 2014ダイエットしてたら足がからまったw
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6秒ワロス動画w( @Vine_Ranking )Tue Jan 07 05:15:36 +0000 2014ダイエットさしてたら足がからまったw
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Vineジャパン( @vine_jpn )Mon Dec 30 23:52:10 +0000 2013自宅で簡単に出来る ダイエット 運動の動画まとめ（お腹、腕、 足 、背中） - NAVERまとめ http://t.co/AsohqWNuH6
ダイエットまとめ＠速報( @ga1gaubu2agr )Tue Jan 07 08:40:45 +0000 2014痩せにくい太もものスリムトレーニング方法！【 ダイエット 】 - NAVERまとめ http://t.co/AsohqWNuH6
ダイエットまとめ＠速報( @ga1gaubu2agr )Tue Jan 07 07:38:06 +0000 2014