【ズボラ系ダイエット「3分まっすぐ立つだけ」】 ①平らな壁に背中をつけて、まっすぐに立つ ②かかと・お尻・肩甲骨・後頭部の4点をしっかり壁につける ③肩を後ろに引き、おなかとおしりにギュッと力を入れる ④この姿勢で3分間キープするだけ #有益なことをつぶやこう
イケメンになろう( @ikemen_club )Tue Jan 21 12:55:07 +0000 2014彼女にもう少しダイエットしてほしい所ランキング
１位 おなか
２位 太もも
３位 あご
４位 おしり
５位 ふくらはぎ
６位 うで
７位 足首
痩せるためのポイント集はブログにて⇒http://t.co/bjDDgi1CdA
痩せる極意( @yaseru_gokui )Sat Jan 25 08:37:12 +0000 2014〔 太もも 〕なんとしても足を痩せたい！下半身太り対策 ダイエット 法まとめ〔おしり・ふくらはぎ〕 - NAVERまとめ http://t.co/OVS6SXpp6p
ダイエットまとめ＠速報( @ga1gaubu2agr )Thu Jan 23 13:08:06 +0000 2014女性にダイエットで痩せて欲しくない所ランキング（男性の意見）１位 二の腕２位 胸３位 太もも４位 おしり５位 ほっぺた男性はぷよぷよしている方が好きなようです。痩せるためのまとめはブログにて⇒http://t.co/bjDDgi1CdA
痩せる極意( @yaseru_gokui )Thu Jan 23 14:37:18 +0000 2014彼女にもう少しダイエットしてほしい所ランキング １位 おなか ２位 太もも ３位 あご ４位 おしり ５位 ふくらはぎ ６位 うで ７位 足首 痩せるためのポイント集はブログにて⇒http://t.co/NJlS036GO2
★女子力アップ大作戦★( @motemote0229 )Sat Jan 25 03:37:38 +0000 2014