骨盤ダイエットって、骨盤が正しい位置になることで脂肪が燃焼しやすくなるから、ぽっこりお腹が改善するし、ウエストが細くなったり、太ももやふくらはぎ、下半身も細くなるんだよ。骨盤ダイエットの方法は、腰をふったり回したり、お尻をゆらしたりするといいよ。
愛され美ボディになるっ☆( @for_prettywoman )Mon Jan 20 22:00:32 +0000 2014【ダイエットの豆知識】
脂肪がつく順番
①お尻
②腰
③お腹
④胸
⑤太もも
⑥二の腕
⑦ふくらはぎ
ダイエット中に
痩せていくのは基本この逆です♡
素敵女子の作り方♪( @girl_himitsu )Sun Jan 26 05:14:26 +0000 2014彼女にもう少しダイエットしてほしい所ランキング １位 おなか ２位 太もも ３位 あご ４位 おしり ５位 ふくらはぎ ６位 うで ７位 足首 痩せるためのポイント集はブログにて⇒http://t.co/ZCEA8AUlxG
くびれる秘訣( @diet_news_ak )Sun Jan 26 17:35:48 +0000 2014足（脚）痩せの方法
ふくらはぎ痩せの方法
太もも痩せの方法
お尻痩せの方法など、下半身の“部分痩せ”を紹介しています。
上半身の“部分痩せ”は
これならできる！「部分痩せダイエット」を
お読みください。 http://t.co/xfAJUmgak5
杉本( @3nmasan )Sun Jan 26 07:11:42 +0000 2014彼女にもう少しダイエットしてほしい所ランキング
１位 おなか
２位 太もも
３位 あご
４位 おしり
５位 ふくらはぎ
６位 うで
７位 足首
痩せるためのポイント集はブログにて⇒http://t.co/bjDDgi1CdA
痩せる極意( @yaseru_gokui )Sun Jan 26 17:37:19 +0000 2014