岡村隆史のダイエットメニュー
・必ず3食食べる
・間食
・絶食NG
・毎晩銀ボウル1杯分のサラダを食べてから、食事をする。
・よく噛むこと。
・すべての食事を写メで先生に報告 #有益なことをつぶやこう
お役立ちbot@フォロー１００％( @yakudach1_bot )Tue Jan 28 14:46:24 +0000 2014@rgykpo1217 @artddr2013 食費を削ることでダイエットもできます(絶食3日目顔
rost( @Rost00 )Mon Jan 27 17:32:38 +0000 2014絶食、あるいは少食を続けるとだんだんたくさん食べられなくなってくる。胃の縮小ダイエット？いまここんとこ。
ｽﾅｯｸかえるちゃん（ポチり神憑き）( @aminah2500 )Wed Jan 29 10:41:45 +0000 2014ダイエットしなくていい体型の人達がダイエットダイエット言ってるから、もう私は絶食しか…
オムライス( @8s31 )Tue Jan 28 03:45:40 +0000 2014もう、絶食ダイエット心が、おれそうです、、
女帝＠ネガティブ( @Nachinta0621 )Mon Jan 27 12:04:48 +0000 2014