★計画的に痩せる！10日間ダイエット★
1日目：フルーツだけ
2日目・3日目：野菜を食べる
4日目・5日目：野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて
6日目・7日目：皿いっぱいの健康的な食事
8日目・9日目・10日目：普通の食事を少量
★酵素ドリンクや青汁は毎日ＯＫ
モテ女子スタイル♡( @zyoshi_up )Sat Dec 21 13:12:52 +0000 2013★計画的に痩せる！10日間ダイエット★
1日目：フルーツだけ
2日目・3日目：野菜を食べる
4日目・5日目：野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて
6日目・7日目：皿いっぱいの健康的な食事
8日目・9日目・10日目：普通の食事を少量
★酵素ドリンクや青汁は毎日ＯＫ
簡単にできるダイエット( @kantan15 )Tue Dec 24 14:10:37 +0000 2013排卵前の約10日間のは、【1】代謝が高まり、【2】腰周りが締まって細くなり、【3】体がよく動き、【4】食欲も低下気味になる……と、体全体がヤセる傾向にあります。その上にダイエットを 意識した食事や運動を実践すれば、面白い程に体が締まっていくはずです。
ダイエットbot( @yasete_moteru )Tue Dec 24 15:34:45 +0000 2013青田典子のダイエット方法です。10日間にわすか、1～2回の実践でOK！ハードな運動も不要！あなたも美しくやせましょう！ http://t.co/yF7ICBjYHU
お得情報！つぶやき♪( @otoku_bots )Tue Dec 24 13:45:02 +0000 2013【健康家族】理想的な体を手に入れるダイエット！ たった１０日間で４．５Ｋｇ痩せる方法を貴女に教えます。 http://t.co/4ujDVkrKcY http://t.co/Tj9L57BsDj
健康家族( @kenkou0531 )Tue Dec 24 23:26:30 +0000 2013