いい女はお尻の骨の平らな部分（仙骨）を温める。仙骨への刺激は体全体の炎症を抑え、ホルモン・エストロゲンの分泌を促す。生理中の冷えには仙骨にホッカイロ。内臓の働きも助け、代謝も上がります。ダイエット、肌改善に効果あり。
できる♡いい女の女子力アップ( @biyou_iionna )Sun Jan 12 14:09:42 +0000 2014生理前「生理終わったらダイエットする」
生理中「生理終わったらダイエットする」
生理後「マックうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗ」←now!
ゆーたん@新垢( @y___tn01 )Sat Jan 11 05:25:05 +0000 2014【生理中は、ダイエットから自分を解放しろ！】
生理中はホルモン等の関係で、どうしても痩せにくくなります。
ダイエットを激しくしてもストレスだけが増えて体重は、ほとんど減りません。。
ですから効率の悪い生理中は、現状維持を満点ぐらいのカロリーコントロールを行いましょう♪
~ダイエット役立ち情報局～( @diet_ok )Sat Jan 11 03:41:45 +0000 2014生理前・生理中には「ダイエット」「新しい化粧品を試す」「脱毛」「香水を買う」のは避けた方がいいかも。肌が敏感になる時期なので、あまり新しいものを試さず、ぼんやり過ごした方がよさそうです
PMS撲滅委員会＠相互フォロー( @cocoan5 )Sun Jan 12 11:14:06 +0000 2014女性の方ならわかると思いますが、生理前や生理中は食欲が旺盛になったり、女性ホルモンの関係で太りやすくなってしまいます。けれど、生理後は痩せやすくなっているので、その時期をうまくダイエットに活用しましょう。
読むだけで痩せるダイエット( @diet_yomudake )Tue Jan 14 23:19:10 +0000 2014